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斑脱

斑秃吃什么好,吃什么能解决斑秃问题

发布者:admin 浏览次数: 发布日期:2011/8/5 17:42:41

  脱发的人很多,斑秃也是常见的一种。斑秃吃什么好怎么通过食疗来解决呢?下面就为大家介绍一下。斑秃还叫做“鬼剃头”,这应该是很多人听说过的吧,想了解该如何去治疗斑秃么?现在就给您介绍下食疗的方法,让您多了解一些,这样才能让头发恢复健康。

  斑秃怎样食疗,斑秃吃什么好

  1、宜食含碘高的食物。

  2、宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

  3、宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、 胡萝卜、马铃薯等。

  4、宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻 等。

  5、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。

  6、宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。

  现在您了解到了斑秃吃什么好,就一定要坚持食用才行,因为食疗一般都是需要长期坚持的,相信您的头发一定能够恢复健康。不再受到脱发的困扰。

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