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掉头发

秋季脱发掉发严重怎么办?

发布者:admin 浏览次数: 发布日期:2014/9/13 12:08:43

秋季脱发掉发严重怎么办?

早上起来梳头,发现地上掉了一堆头发,就连枕头上也都是头发……相信不少女性都出现过这种情况。秋季是一年里掉发非常严重的季节,每天掉发数量在50-100根自己都是正常的。下面告诉你秋季掉发严重怎么办?

  由于紫外线和干燥的缘故,秋季是一年里脱发最多的季节。人的皮脂腺分泌夏天比较旺盛,所以毛发比较滋润,而秋天头皮容易干燥,毛发容易变脆、干枯、折断,如果人体缺少维生素等营养的足量摄入,很容易发生脱发现象。

  1、秋季会比平常更易掉发

  和其他季节相比,秋季会更易掉发。一方面正如秋季树叶开始凋零一样,人的头发在这个时候也进入了休整期,然后衰老,最后开始大量掉落,这是一种自然的生理现象。

  另一方面,在夏季,由于气温高,出汗多,消耗大,食欲不佳,导致有些人营养入不敷出,加上夏天人们的睡眠普遍较少,睡眠质量不好,这些都影响毛发的生长,于是会常常在一段时间后表现出类似脱发的症状。

  在秋季,即使每天掉100多根头发也是正常的。但如果你早晨起来时发现枕头上有脱发50根以上,且梳头时脱发较多,则可能是不正常的脱发。 你可以观察掉下来的头发,若发梢与发根粗细相同,根部还有个小白点,这说明头发掉时还很健康,它的脱落就是正常的。如果不是你就需要考虑是否有其他原因造成大量掉发了。

  2、你的情绪与掉发密切相关

  毛发脱落与人的情绪有直接关系,用脑过度、急躁、烦心、忧郁等不稳定的情绪,会加重毛发的脱落。

  许多脱发者在出现脱发前,常有紧张、惊恐、抑郁、劳累。而中医认为:情志不遂,肝气郁结,郁而化火,热蒸毛窍,壅遏营血濡养毛根而导致脱发。

  所以说,压力过大也可能是掉发过多的原因之一。压抑的程度越深,脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,以消除精神疲劳。

  另外,应保证充足的睡眠,睡前用热水泡脚不仅帮助入睡,同时也有利于头发的养护。

  导致大量脱发。

 

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